Éric Favre Gym
15 boulevard de la Poterie, 42120 Le Coteau
N°TVA : 90898018460
Les séances de coaching sportif

Les séances de coaching sportif

Dans le cadre de nos séances de coaching sportif au Coteau près de Roanne, nous vous proposons de cibler vos réels besoins, afin de mieux répondre à vos attentes. C’est lors de votre rendez-vous bilan avec nos équipes de spécialistes que nous mettons en place un plan d’action réaliste visant à répondre à vos attentes dans les meilleurs délais. C’est avec le plus grand professionnalisme que nos équipes s’adaptent à votre niveau sportif afin de vous faire évoluer dans la bonne dynamique. Le coaching senior est également possible. Coaching privé, coaching privé en duo, la séance dure 1 heure. Vous avez la sensation d’avoir tout essayé, mais en vain, vous n’avez jamais fait de sport, vous vous sous-estimez ? Venez nous rencontrer, nous vous donnerons les bonnes armes pour atteindre vos objectifs (abonnement à partir de 45 € par mois)

Coaching privé

Le coaching PRIVÉ c'est un rendez-vous personnel et exclusif entre le coach et vous-même. Le rôle du coach est de venir répondre à un besoin qui vous empêche d’être complètement en phase avec vous-même. Ce besoin peut être personnel ou d’ordre professionnel pour certains athlètes. Il s’agit d’un contrat moral entre le coach et vous, ou la confiance doit être au cœur de la relation professionnelle. Sachez que pour obtenir des résultats visibles et durables lors d’une prise en charge via du coaching privé il faut être capable de s’engager sur un suivi de minimum 3 mois. Les techniques trop draconiennes compromettent des résultats durables et peuvent parfois mettre en cause votre santé physique et morale. Sachez être patients, à l’écoute de votre coach, de votre corps, Les méthodes d’entraînement que nous utilisons seront très bénéfiques pour vous aider à comprendre l’entraînement et progresser.

Coaching small group

Avec le coaching small group, pas besoin de perdre du temps à se demander quoi faire ! Le coach gère vos séances dans leur intégralité en fonction de vos besoins et objectifs :
Nous donnons du sens à nos programmations. Sans cela, peu de résultats possibles. Les séances sont travaillées dans le seul but de vous faire évoluer. Nous apportons beaucoup de variantes aux exercices proposés afin de rendre le cours accessible à tous. Plus besoin de vous questionner sur quoi ou comment faire, munissez-vous d’un peu de volonté, nous saurons vous garder motivés.

Objectifs Ciblés :

  • Perte de poids 
  • Prise de masse
  • Réathlétisation
  • Renforcement cardio
  • Sport santé
  • Coaching senior

Déconnectez de votre journée dans un cadre familial et cosy lors d'un moment de partage en couple ou de détente entre amis.

Coaching pour senior

Il n‘est jamais trop tard pour stimuler votre corps et votre cerveau ! Grâce au coaching pour senior, repoussons ensemble l'appauvrissement et l'affaiblissement musculaire. Ces séances de coaching sportif sont accessibles et adaptées à tous. Profitez d'un rendez-vous bilan offert !

Découvrez également les autres prestations de notre club de sport du Coteau, près de Roanne, Éric Favre Gym : séances de CrossFit, coaching Pilates et bar à protéines.

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